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たりー

Author:たりー
気が利かない・礼儀がない・愛想がない。
脱力女のなんとも説得力のない日記です。
趣味という趣味もなく、空き時間にフィットネスクラブに通ったり、冬はぼちぼちスノーボードやるぐらいで…意外に行動派?


好きな言葉:前に道のあることをなぞっても、One and Onlyにはなれない
居住地:埼玉県
自慢:エビちゃんと同学年の米倉涼子と誕生日・血液型が同じ
神・アイドル:hide

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アロマテラピー

相変わらず睡眠時間を確保できない生活ですが、夜のPCを控え、ホワイトノイズのアプリとアロマディフューザーを使って就寝したら、朝の目覚めが一段と良くなりました!
効果覿面だったのでもうちょっとやってみようと思い、いくつかエッセンシャルオイルを買ってみました。

PC020181.jpg
勢いでこんなに ( ̄ー ̄;

初心者だからとっつきやすい無印のものを使ってたんだけど、自分でブレンドしたくなって専門店(生活の木)でジンジャーオイルを購入。
これにオレンジを混ぜると、しょうがのスパイシーさとオレンジの甘みがマッチしてめちゃさわやかっ!

今まで毎日仕事頑張って休日解消するという過ごし方を送っていたんだけど、これってよーく考えたらひじょーにもったいない過ごし方だと気づいた。
なんか、休日の楽しさの為に生きてんの?みたいな……。
なるべく自分のテンションに波を作らないように、毎日のストレスはその日に解消していくことにした。
まあ、きっかけはジムでアロマを使ってヨガをやってたら、すごく洗礼された気持ちになったから。
元々フレグランスとか香りのキツイものが苦手で、アロマも興味がなかったんだけど、オイルは天然だし使ってみたら意外に落ち着くというか、嫌じゃなかった。
これにヨガのBGMとか聴きながらストレッチをやると寝付きもいい!

いやースッキリ (・∀・)

あとはオーダーメイドで枕を作りたいっ。
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2012-12-02(Sun) 22:28| できごと| トラックバック 0| コメント 0

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